بيتوصفات

وصفات الغداء لوجبات استرخاء مع الضيوف أو العائلة

الجميع يحب وجبة غداء جيدة. إنها الطريقة المثلى لتقسيم اليوم وقضاء بعض الوقت الجيد مع العائلة والأصدقاء. سواء كنت تستضيف تجمعًا صغيرًا أو تجمعًا عائليًا كبيرًا ، فإن الحصول على مجموعة من الوصفات اللذيذة وسهلة التحضير للاختيار من بينها يمكن أن يجعل عملية تقديم الغداء أمرًا سهلاً. من السندويشات اللذيذة واللفائف إلى الحساء والسلطات اللذيذة ، هناك عدد لا يحصى من الوصفات للاختيار من بينها لإعداد وجبة مريحة يستمتع بها ضيوفك أو عائلتك. سواء كنت تبحث عن شيء خفيف وصحي أو شيء أكثر إشباعًا وتسامحًا ، فمن المؤكد أن هناك وصفة تناسب الفاتورة. استمر في القراءة لاكتشاف بعض أفضل وصفات الغداء للوجبات المريحة مع الضيوف أو العائلة.

نصائح لتخطيط وإعداد وصفات الغداء

عند التخطيط لوصفات الغداء للضيوف أو العائلة ، من المهم مراعاة الاحتياجات الغذائية لضيوفك. إذا كان هناك نباتيون أو نباتيون في المجموعة ، فتأكد من تقديم بعض الخيارات التي تلبي تفضيلاتهم الغذائية. من الجيد أيضًا أن يكون لديك بعض الأطباق التي يمكن تقديمها باردة ، بالإضافة إلى بعض الأطباق التي يمكن تحضيرها مسبقًا وتسخينها بسرعة في اللحظة الأخيرة. سيساعدك هذا على توفير الوقت والضغط في يوم اجتماعك. أخيرًا ، لا تنس الحلويات! إن الحصول على عدد قليل من الحلوى في متناول اليد هو دائمًا طريقة رائعة لإنهاء الوجبة بشكل رائع.

وصفات الغداء القلبية وملء

لوجبة غداء مليئة بالحيوية ، ضع في اعتبارك وصفات مثل الكالزونات المحشوة بالخضروات أو ساندويتش الجبن المشوي الكلاسيكي. هذه الأنواع من الوصفات سريعة وسهلة التحضير ويمكن تخصيصها بمكوناتك المفضلة. لشيء فريد ، جرب عجة فرنسية مليئة بالخضروات والأعشاب ، أو وعاء كينوا مغطى بجبنة الفيتا والخضروات المشوية. إذا كنت تبحث عن شيء أكثر تساهلاً ، فانتقل إلى شطيرة روبن ذات الوجه المفتوح أو التورتة اللذيذة المصنوعة من عجين الفطير.

لشيء أخف ولكن لا يزال مرضيًا ، جرب سلطة البحر الأبيض المتوسط أو سلطة جرجير مغطاة بالبنجر المحمص وجبن الماعز. لجعل الوجبة مميزة بشكل إضافي ، أضف بعض الخبز المصنوع منزليًا إلى المائدة. سواء اخترت فوكاتشيا إيطالي أو رغيف من العجين المخمر الريفي ، فسوف يتناسب بشكل مثالي مع طبقك الرئيسي.

وصفات أفكار للغداء
فطائر السجق والسجق

قد تكون فطائر السجق والغداء هي وجبة الإفطار التي تبحث عنها فقط. تحتوي الحصة الواحدة على 161 سعرة حرارية ، و5 جرام من البروتين ، و 9 جرام من الدهون . مقابل 35 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي لـ 24 شخصًا. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجب. إذا كان لديك الحليب ونقانق لحم الخنزير السائبة والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ليست فائقة جدًا بنسبة 17% . طاجن سجق برنش ، جديلة سجق برانش ، وبرنش بي تي على الكعك الإنجليزي تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

خبز غداء الربيع

قد يكون Spring Brunch Bake وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. تحتوي الحصة الواحدة على 1000 سعرة حرارية ، و50 جرامًا من البروتين ، و 14 جرامًا من الدهون . تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 4.01 دولارًا لكل وجبة. إذا كان لديك مسحوق الثوم، وجبنة الموزاريلا منزوعة الدسم جزئيًا، والخبز، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الميلاد . هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 48% ، وهي درجة قوية. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ Spring-Ahead Brunch Bake و Make-Ahead Spring Brunch Bake و Special Brunch Bake .

تورتيلا إسبانية بسيطة

قد تكون التورتيلا الإسبانية البسيطة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات الخاص بك. مقابل 74 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 202 سعرة حرارية ، و9 جرام من البروتين ، و 9 جرام من الدهون . هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . مزيج من البصل والبقدونس المسطح وبطاطس يوكون الذهبية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأوروبي حقًا. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 42% . وتشمل الوصفات المشابهة التورتيلا الإسبانية ، وكيفية ترقية خبز بي إل تي البسيط إلى غداءك الصيفي المفضل باستخدام هاتين الحيلتين البسيطتين ، والمحار مع السجق الإسباني .

مربعات غداء السجق والجبن

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب مربعات وجبة الإفطار مع السجق والجبن. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 18 جرامًا من البروتين ، و33 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 429 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 1.12 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home البصل والحليب والبيض والفلفل الحار. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 31% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كيش الجبن والسجق: أفكار لوجبة الإفطار على الطريقة المكسيكية ، ووجبة فطور وغداء يوم الأحد: السجق وطبقات الجبن في صباح رأس السنة الجديدة ، ومربعات جبن السجق .

فريتاتا برنش الملونة

يتطلب برنش فريتاتا الملون حوالي ساعة و10 دقائق من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 15 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على 13 جرامًا تقريبًا من البروتين و 16 جرامًا من الدهون وإجمالي 215 سعرة حرارية . مقابل 1.14 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الرئيسي. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إذا كان لديك الريحان، وجبنة كولبي مونتيري جاك، والفطر، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا وخاليًا من الغلوتين . مع درجة الملعقة 42% ، هذا الطبق صلب. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بالفريتاتا الملونة والفريتاتا الملونة ووجبة الإفطار والغداء يوم الأحد: Ricotta Frittata .

عشاء مقلاة النقانق والخضروات

يتطلب عشاء مقلاة النقانق والخضروات حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 455 سعرة حرارية و 21 جرامًا من البروتين و 16 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. مقابل 2.33 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 21٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبت بها. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. تقدمها لك Taste of Home. إذا كان لديك سبانخ صغيرة ونقانق دجاج وبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 71٪ ، وهي جيدة جدًا. عشاء إنشيلادا مقلاة وحساء النقانق والخضروات الإيطالي وعجة محشوة BLD - الإفطار والغداء والعشاء تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

سمك السلمون البسيط مع صلصة البلسميك

قد يكون سمك السلمون البسيط مع صلصة البلسميك هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 379 سعرة حرارية و 24 جرامًا من البروتين و 26 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 3.34 دولار لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واشتري شرائح السلمون والسكر والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 75% . تتضمن الوصفات المشابهة كيفية ترقية طبق BLT البسيط إلى غداءك الصيفي المفضل باستخدام هاتين الحيلتين البسيطتين ،سمك السلمون البلسمي والعسل مع الهليون بالليمون ، وصلصة تشوغ (المعروفة أيضًا باسم صلصة شوغ) - صلصة الكزبرة الشرق أوسطية الحارة .

عشاء اليقطين المحشو

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ؟ يمكن أن يكون عشاء اليقطين المحشو وصفة ممتازة يمكنك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 455 سعرة حرارية و 23 جرامًا من البروتين و 19 جرامًا من الدهون . مقابل 1.77 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 27% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صلصة الطماطم والبيض وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و50 دقيقة . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 66% . هذه النتيجة جيدة. تشمل الوصفات المشابهة عجة البيض المحشوة - الإفطار والغداء والعشاء وعشاء بسيط من البيض المسلوق ولفائف العشاء الخالية من الغلوتين .

طواجن التونة الفردية

إذا كان لديك ما يقرب من 55 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون طواجن التونة الفردية وصفة نباتية مذهلة يمكنك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 2.21 دولار لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 27 جرامًا من البروتين ، و9 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 420 سعرة حرارية . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. نالت هذه الوصفة إعجاب 24 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من التوابل والشبت والطماطم المجففة بالشمس وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 67% . هذه النتيجة جيدة جدا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا طواجن التونة الفردية ، وطواجن الغداء الفردية ، وطواجن الغداء الفردية .

عشاء مكسيكي

انسى الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام المكسيكي. جرب صنع العشاء المكسيكي في المنزل. مقابل 1.92 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 26٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين على 314 سعرة حرارية و 39 جرامًا من البروتين و 5 جرامات من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. لم يقم الكثير من الأشخاص بصنع هذه الوصفة، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. إنها تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. تقدمها لك Allrecipes. إذا كان لديك ملح كوشير وصلصة مكسيكية في قسم المكسيكي وفاصوليا بينتو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 69٪ ، وهي جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: عجة محشوة BLD - إفطار، غداء، عشاء ، عشاء بيض مسلوق بسيط ، ولفائف عشاء خالية من الغلوتين .

مقاطع فيديو لعمل طعام غداء بأسلوب وصفات مختلف
6 مقبلات نباتية للحفلاتاحصل على الوصفة: تسوق مجموعة أدوات المطبخ اللذيذة هنا: ...
وجبات سهلة لإنقاص الوزن إلى أقصى حد // نباتي ، نباتي ، محلول نشااليوم أشارك وجبة نباتية سهلة التنظيف يمكن تحضيرها في وعاء / وعاء واحد ، وهي سهلة التنظيف ، وممتازة ...
تورتيلا بالفلفل الحار | مقبلات سريعة وسهلة | وصفات أمي الخاصة | أفكار للوجبات الخفيفة | وصفات الانصهارتورتيلا الفلفل الحار مقبلات سريعة وسهلة. قطع التورتيلا المقلية المقرمشة بالهواء / قطع التورتيلا المقلية مع الخضار الطازجة والمقرمشة ، ...
مقبلات One STEAK التي لا أستطيع التوقف عن صنعها!إذا كنت من محبي شرائح اللحم ، فقد تم إعداد هذه الحلقة من أجلك فقط. أعني ، لا أستطيع أن أقول بما فيه الكفاية كم هو جيد ومدهش. النكهات ...
أصح وألذ مقبلات مصنوعة من الخضار. جاهز في 5 دقائق!أصح وألذ مقبلات مصنوعة من الخضار. جاهز في 5 دقائق! المقادير: باذنجان - قطعة موزاريلا - 200 ...
3-مقبلات المكوناتحصص الخنازير في بطانية: 18 مكونًا 1 ورقة من عجينة البف ، مذابة 6 هوت دوج 6 شرائح جبن شيدر التحضير ...
ابيقوري | كراون سيدني | بوفيه غداء المأكولات البحرية كل ما يمكنك تناوله |悉尼 皇冠 酒店 |乐 享 海鲜 自助餐قبل أيام قليلة فقط ، قمنا بزيارة Crown Sydney لتناول بوفيه غداء رائع هناك في أحد مطاعم Epicurean.
أرز بيض كوري سريع وبسيط ويعرف أيضًا باسم Gyeran Bapجييران باب - أرز بيض كوري. أرز أبيض قصير الحبة مطهو على البخار مع بيض مقلي فوقه ، متبل بصلصة الصويا ، أخضر ...
6 طرق جديدة للاستمتاع بوصفات البطاطس6 طرق جديدة للاستمتاع بوصفات البطاطس! ▷ احصل على كتاب الطبخ الخاص بي 1. بطاطس مقلية 2. بطاطس مقلية ...
الغداء النباتي المطلق لجوردون رامزيإن الطعام النباتي في ازدياد ، وإليك وصفة رائعة للحصول على أقصى قدر من النكهة من الخضروات. عشب ...
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالغداء وصفات
النصائح والحيل
حلويات
مشروبات
الأطباق الرئيسية
أطباق جانبية
أشرطة فيديو
المقبلات

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.