بيتمشروباتخالي من الكحول

وصفات المشروبات غير الكحولية لأفضل قوائم الغداء

غالبًا ما تكون استضافة الغداء للأصدقاء أو العائلة جهدًا مرهقًا. تريد التأكد من أن الجميع يستمتع بالوجبة ، ولكنك أيضًا لا تريد تقديم شيء معقد للغاية أو يستغرق وقتًا طويلاً. لحسن الحظ ، أصبح من السهل أكثر من أي وقت مضى إنشاء قائمة غداء لذيذة ومتوازنة مع وصفات مشروبات غير كحولية من شأنها أن تثير حواس التذوق. مع التعليمات سهلة الاتباع وأحدث المكونات ، ستجعل الجميع يهتمون بقائمة الغداء الخاصة بك في أي وقت من الأوقات. سواء كنت تبحث عن ماء منعش مملوء بالفواكه أو عصير كريمي ، فمن المؤكد أن هناك وصفة مشروب غير كحولي لإرضاء ذوق الجميع. لذا ، اترك النبيذ وتناول الفواكه الطازجة والأعشاب والخضروات ، ودعنا نبدأ في أفضل قائمة غداء مع أفضل المشروبات غير الكحولية.

وصفات مشروبات غير كحولية

للتجربة فيما يلي بعض وصفات المشروبات غير الكحولية اللذيذة التي يمكنك إضافتها إلى قائمة الغداء الخاصة بك:

الفوائد الصحية للمشروبات غير الكحولية

المشروبات غير الكحولية ليست فقط لذيذة ومنعشة ، ولكنها تأتي أيضًا مع عدد لا يحصى من الفوائد الصحية. تُصنع معظم المشروبات غير الكحولية من مكونات طبيعية مثل الفواكه والتوت والأعشاب ، لذا فهي غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تصنع مشروباتك غير الكحولية ، يمكنك التحكم بالضبط فيما يدخل فيها - بدون سكريات أو مواد حافظة مضافة. المشروبات غير الكحولية هي أيضًا طريقة رائعة للبقاء رطبًا طوال اليوم مع الاستمتاع بشيء لذيذ.

مع كل هذه الفوائد ، فلا عجب أن المشروبات غير الكحولية أصبحت أكثر شعبية من أي وقت مضى.

خالي من الكحول أفكار للغداء
سور لا الجدول مارغريتا فطيرة (خالية من الكحول)

حصة واحدة تحتوي على 401 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب المكثف ، غراهام تكسير القشرة ، مارغريتا ميكس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الصبار الأحمر مارغريتا - الكحول اختياري, مستخلص فانيلان محلي الصنع خال من السكر وخالي من الكحول، و قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي).

موجيتوس خالي من الكحول

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب موجيتوس الخالي من الكحول. هذه الوصفة تخدم 14. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 96 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، الجير ، الجير شربات ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهي ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل مستخلص فانيلان محلي الصنع خال من السكر وخالي من الكحول, سور لا الجدول مارغريتا فطيرة (خالية من الكحول)، و حزب الأناناس البرتقال موجيتوس-الخدمة الذاتية ميسون جرة موجيتوس.

معكرون جزر نباتي خال من الغلوتين

مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 701 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 56 جرام دهون لكل وجبة. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 35 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص فانيلان الخالي من الكحول والجزر والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل معكرون شوكولاتة مزدوج (خالي من الغلوتين ، باليو + نباتي), معكرون برقائق الشوكولاتة (خالي من الغلوتين ، باليو + نباتي)، و معكرون الموز المغموس بالشوكولاتة بدون خبز (خالي من الغلوتين ، باليو + نباتي).

مقاطع فيديو لعمل طعام غداء بأسلوب خالي من الكحول مختلف
أفكار غداء نباتية لمدة 5 دقائق (قمت بتوقيتها!)قم بتنزيل ملف PDF القابل للطباعة مجانًا مع الوصفات: ابحث عني على Instagram للحصول على نصائح للطبخ + يوميًا ...
غداء نباتي صحي من الاثنين إلى الجمعة (+ دليل PDF)اجعل وجبات الغداء الخاصة بك مثيرة مع وجبات الغداء النباتية الصحية هذه من الاثنين إلى الجمعة. سهل ولذيذ وصديق للميزانية ويستخدم ...
8 وصفات جبن لليوم الوطني للجبنيوم وطني سعيد للجبن! ليس سراً أن الجبن يجعل كل شيء أفضل ، لذا احتفل بهذه العطلة المجيدة مع 8 Easy ...
ماذا اكل في اسبوع! - (سهل + نباتي + واقعي!)كتاب طبخ جديد: مرحبًا يا أصدقاء! مرحبًا بكم في فيديو آخر ما أتناوله في أسبوع! هذا هو جدا ...
باستا المؤن 4 طرقاحصل على الوصفة! - تسوق مجموعة أدوات المطبخ اللذيذة هنا: ...
وصفات سهلة لحل النشا لأقصى قدر من فقدان الوزناحصل على تدريب خاص بواسطتي (+ مدرب العقلية والتغذية): احصل على كتب الطبخ الخاصة بي: ...
سلطة الباستا 3 طرق (حرفيًا أفضل سلطات المعكرونة التي تناولتها على الإطلاق)حان الوقت للاستمتاع بسلطة المعكرونة مرة أخرى. أريكم رأيي في 3 أنواع كلاسيكية مناسبة لملك أو لحفلات شواء في الفناء الخلفي.
10 وصفات سهلة للمعكرونة10 وصفات سهلة ولذيذة للمعكرونة يمكن لأي شخص صنعها في المنزل. إذا كنت جائعًا لتناول عشاء أو غداء لذيذ ، فجرّب واحدة من ...
3 من أفضل الوصفات السهلة التي استخدمتها أمي لتحضيرهانحن نحب الكسرولة الجيدة ، خاصة الطواجن التي تم تناقلها. الشيء المفضل لدي في الكاسرولات هو أنها تستطيع ...
المأكولات البحرية على طراز كونكان في مومباي | غداء ماسولي الرئيسية | روبيان ماسالا | كراب ماسالا | لحم ضأن ثاليأين تأكل "المأكولات البحرية على طراز كونكان" في مومباي | غداء ماسولي الرئيسية | روبيان ماسالا | كراب ماسالا | لحم ثالي | كونال ...
نصائح وحيل لإعداد خالي من الكحول لتناول طعام الغداء
العلم وراء تناول وجبة غداء جيدة وآثارها في فترة ما بعد الظهرالغداء هو وجبة مهمة توفر الطاقة والعناصر الغذائية لبقية اليوم. يمكن لوجبة غداء جيدة أن تؤثر على الأداء البدني والعقلي ، مما يجعل فهم…اقرأ أكثر
الدليل النهائي لتحضير الوجبات لأسبوع من وجبات الغداء اللذيذةيعد إعداد الوجبات طريقة رائعة للتأكد من أن لديك طعامًا صحيًا ولذيذًا متاحًا بسهولة طوال الأسبوع. من خلال التخطيط لوجباتك ، والتسوق…اقرأ أكثر
غداء بميزانية محدودة: أفكار وجبات رخيصة ولذيذةيمكن أن يمثل تناول وجبة غداء مغذية كل يوم تحديًا ، خاصة عند محاولة البقاء في حدود الميزانية. ومع ذلك ، من الممكن تناول وجبة غداء لذيذة…اقرأ أكثر
إيجابيات وسلبيات إحضار الغداء إلى العمل أو المدرسةيمكن أن يكون إحضار غدائك إلى العمل أو المدرسة حلاً مناسبًا وفعالًا من حيث التكلفة ، ولكن له أيضًا عيوبه. تستكشف هذه المقالة مزايا وعيوب تعبئة غدائك ، وتساعدك على تقييم الخيارات لاتخاذ قرار مستنير.اقرأ أكثر
إلهام وقت الغداء: السندويشات واللفائف الإبداعيةغالبًا ما يكون وقت الغداء هو الجزء غير الملهم من اليوم ، لكن لا يجب أن يكون كذلك. بقليل من الإبداع والجهد ، يمكنك أن تجعل وجبتك في منتصف…اقرأ أكثر
كيف تحزم وجبة غداء خالية من النفايات: نصائح وحيلإن تحضير وجبة غداء خالية من النفايات ليس مفيدًا للبيئة فحسب ، بل يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا لصحتك ومحفظة. من خلال تقليل كمية النفايات…اقرأ أكثر
5 وصفات غداء سريعة وسهلة لأيام مشغوليمكن أن يمثل وقت الغداء تحديًا للأفراد المشغولين ، خاصةً عندما يتعين عليك الموازنة بين العمل والحياة الشخصية. يمكن أن يكون تناول…اقرأ أكثر
أفكار غداء صحية للعمل أو المدرسةيعد الغداء وجبة مهمة في اليوم ، ولكن غالبًا ما يتم إهمالها في عجلة الحياة اليومية. إذا كنت ممن يقضون يومهم في العمل أو المدرسة ، فإن…اقرأ أكثر
استكشاف المطابخ المختلفة: دليل لوجبات الغداء العالميةيعد الطعام أحد الجوانب الأساسية للثقافة الإنسانية وهو تجربة مشتركة تجمع الناس معًا. يعد استكشاف المأكولات المختلفة طريقة رائعة…اقرأ أكثر
فوائد تناول وجبة غداء مغذيةالغداء هو الوجبة الأساسية في اليوم التي تمدنا بالطاقة والعناصر الغذائية الضرورية لقضاء اليوم. يمكن أن يكون لوجبة غداء مغذية فوائد…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالغداء خالي من الكحول
حار

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.