بيتالأطباق الرئيسيةمعكرونة

أطباق المعكرونة التي ستقدم لك وجبة غداء مثالية

من قال أن الغداء يجب أن يكون مملاً؟ مع مجموعة متنوعة من أطباق المعكرونة للاختيار من بينها ، يمكنك جعل كل وقت غداء شيئًا تتطلع إليه. من الأطباق الإيطالية الكلاسيكية مثل السباغيتي بولونيز إلى الإبداعات الأكثر غرابة مثل كاربونارا مع الهليون ، هناك شيء للجميع. سواء كنت تبحث عن وجبة سريعة وسهلة أو شيء يثير إعجاب ضيوفك ، فمن المؤكد أن أطباق المعكرونة اللذيذة هذه ستترك انطباعًا دائمًا. سواء كنت من محبي المطبخ الإيطالي أو ترغب فقط في تجربة شيء جديد ، فمن المؤكد أن أطباق المعكرونة هذه ستقدم لك وجبة غداء مثالية!

أنواع المكرونة

الأطباق من الطرق الرائعة لجعل أي وجبة غداء مميزة هي تجربة أنواع مختلفة من أطباق المعكرونة. تتوفر أنواع مختلفة من المعكرونة وأحجامها ونكهاتها. من شعر الملاك الرقيق إلى بابارديل العريض ، هناك شكل لكل مناسبة. ابدأ ببعض الأطباق الإيطالية الكلاسيكية مثل السباغيتي بولونيز أو اللازانيا. أو اختر شيئًا أكثر غرابة مثل كاربونارا مع الهليون أو فيتوتشيني مع الروبيان والثوم. للحصول على وجبة خفيفة ومليئة بالشبع ، جرب صنع سلطة معكرونة باردة بمكوناتك المفضلة.

يمكنك استخدام أي نوع من الخضار الطازجة أو حتى بعض اللحوم المقددة لمزيد من النكهة. إذا كنت تبحث عن طبق عشاء بسيط ولذيذ ، فلماذا لا تصنع بعض الأصداف المحشوة؟ هذا الطبق سهل التحضير ولكنه يبدو مثيرًا للإعجاب عند تقديمه على الطبق. بغض النظر عن نوع المعكرونة الذي تختاره ، فإن هذه الأطباق ستوفر لك وجبة غداء لا تُنسى!

نصائح لتحضير مكرونة مثالية

الأطباق إن مفتاح صنع طبق مكرونة لذيذ هو استخدام المكونات الصحيحة وطبخها بشكل صحيح. ابدأ باختيار المعكرونة عالية الجودة ، مثل القمح الصلب الإيطالي أو أصناف القمح الكامل. للصلصة ، استخدم الطماطم والأعشاب الطازجة للحصول على أقصى قدر من النكهة. عند غلي المعكرونة ، تأكدي من ملح الماء بسخاء واطهيه حتى تمام النضج. أخيرًا ، تأكد من إضافة الكثير من زيت الزيتون عند تقليب المعكرونة بالصلصة للمساعدة في ربط كل شيء معًا. مع وضع هذه النصائح في الاعتبار ، ستتمكن من إعداد أطباق المعكرونة المثالية التي ستقدم لك وجبة غداء مثالية في كل مرة!

معكرونة أفكار للغداء
معكرونة بثلاثة أجبان

يمكن تحضير وصفة المكرونة بثلاثة أجبان في حوالي 15 دقيقة . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 89 سنتًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 12 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون وإجمالي 339 سعرًا حراريًا . تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك جبن أمريكي معالج وحليب ومعكرونة مرفقية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك تحضيرها. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. مع درجة spoonacular بنسبة 38٪ ، هذا الطبق سيء إلى حد ما. جرب صلصة الجبن الثلاثة المكسيكية ومعكرونة الجبن المخبوزة من Alton Brown's و Awesome! No Bake ~ Macaroni and Cheese لوصفات مماثلة.

كوسة ترياكي وبصل

قد يكون الكوسة والبصل مع صلصة التيرياكي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 3 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون وإجمالي 93 سعرة حرارية . هذه الوصفة الخالية من الجلوتين تكفي 4 أشخاص وتكلف 54 سنتًا لكل وجبة . كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبدة والبصل وصلصة التيرياكي وبذور السمسم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). جرب أعواد دجاج التيرياكي المخبوزة ولحم البقر المقلي مع صلصة التيرياكي ودجاج التيرياكي مع معكرونة سوبا للحصول على وصفات مماثلة.

روبيان الطماطم الكريمي مع البيني

جمبري الطماطم الكريمي مع بيني هو طبق رئيسي نباتي . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 3.61 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 569 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 26 جرامًا من الدهون . وجد شخص واحد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة ألفريدو الكرتونية ومعكرونة بيني والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 45٪ ، هذا الطبق جيد. جرب بيني كون فونجي إي ميلانزاني (بيني مع الفطر والباذنجان) وراتاتوي كريمي فوق بيني وبيني مع الروبيان وصلصة الكريمة بالأعشاب لوصفات مماثلة.

الملفوف والمعكرونة

يمكن تحضير وصفة الكرنب والمعكرونة في حوالي 45 دقيقة . هذه الوصفة تكفي 8 حصص وتحتوي على 293 سعرة حرارية و 9 جرامات من البروتين و 17 جرامًا من الدهون لكل منهما. مقابل 70 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك معكرونة البيض وملح الثوم والملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك تحضيرها. صنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، وقال 559 منهم إنها مناسبة تمامًا. إنها تعمل بشكل جيد كمقبلات بأسعار معقولة جدًا. تقدمها لك Allrecipes. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة 65% . كما أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا المعكرونة الحارة مع الخضار والمعكرونة والخضروات مع صلصة الفول السوداني والفطر المحشو ومعكرونة تشاو مين .

أجنحة دجاج حارة

يمكن تحضير وصفة أجنحة الدجاج الحارة في حوالي ساعة و20 دقيقة . هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 12 جرامًا من البروتين و 10 جرامات من الدهون وإجمالي 200 سعر حراري . مقابل 64 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشترِ الكاتشب وصلصة ورشيسترشاير وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إنها وصفة رخيصة لمحبي الطعام الأمريكي. لم يحب الكثير من الناس هذه المقبلات حقًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 27% ، وهي سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي دجاج متبل بالليمون الحار مع صلصة البطيخ محلية الصنع ، سلطة السبانخ الحارة ، ومعكرونة الفاصوليا الخضراء الحارة مع البيستو بالفلفل الحار .

سلطة المعكرونة الشهية

يمكن تحضير وصفة سلطة المعكرونة الشهية في حوالي 20 دقيقة . مقابل 1.46 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي لشخصين. تحتوي الحصة الواحدة على 315 سعرة حرارية و 9 جرامات من البروتين و 19 جرامًا من الدهون . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home السلامي والفلفل الحلو ومزيج صلصة سلطة الرانش وجبن الفيتا. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. مع درجة 46٪ على موقع Spoonacular، فإن هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة حساء اللحم البقري والفطر اللذيذ وحساء الدجاج والذرة المشوية اللذيذ وحساء الدجاج التورتيلا اللذيذ .

بيني الجوز المحمص

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات نباتية من الألبان والبيض إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة بيني الجوز المحمص هي الوصفة التي يجب أن تجربها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 530 سعرة حرارية و 16 جرامًا من البروتين و 26 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 1.27 دولارًا لكل وجبة. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الجبن والملح والفستق ومعكرونة بيني. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 69٪ ، وهي جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: بيني كون فونغي إي ميلانزاني (بيني مع الفطر والباذنجان) وبيني مخبوزة وكسرولة بيني باللحم البقري والخضروات .

حلوى بذور اليقطين

يستغرق تحضير حلوى بذور اليقطين حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 16 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 147 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون . مقابل 32 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما تحتاجه هو مزيج من الملح وشراب الذرة وبذور اليقطين المحمصة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. تعمل بشكل جيد كمقبلات. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ونباتي لاكتو أوفو . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. بودنغ حلوى اليقطين اللزج ، ومعكرونة السبانخ وبيستو بذور اليقطين المحمصة ، وقضبان حلوى اللوز تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

ستروجانوف لحم البقر مع المعكرونة بالزبدة

يستغرق تحضير طبق ستروجانوف اللحم البقري مع المعكرونة بالزبدة حوالي ساعتين و35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 1175 سعرة حرارية و 56 جرامًا من البروتين و 73 جرامًا من الدهون . مقابل 5.68 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 48% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تقدم هذه الوصفة لستة أشخاص. توجه إلى المتجر واشترِ زيت الزيتون ومعكرونة البيض والكراث وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. قام شخصان بتحضير هذه الوصفة، وقال 18 منهم إنها كانت رائعة. إنها وصفة باهظة الثمن لمحبي الطعام في أوروبا الشرقية. تقدمها لك شركة فود نتوورك. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 90% . هذه الدرجة رائعة. تشمل الوصفات المماثلة البطاطس المقلية بالزبدة والموز والأفوكادو المتبل ، وستروجانوف اللحم البقري مع الفطر ، وستروجانوف المعكرونة باللحم البقري الكلاسيكي .

معكرونة كوردون بلو بالدجاج

باستا دجاج كوردون بلو هي طبق رئيسي يقدم لستة أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 945 سعرة حرارية و 49 جرامًا من البروتين و 60 جرامًا من الدهون . مقابل 3.26 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 28٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل والملح والثوم ولحم الخنزير وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 61٪ . هذه الدرجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل دجاج كوردون بلو المخبوز ودجاج كوردون بلو ودجاج كوردون بلو مع صلصة الفطر .

مقاطع فيديو لعمل طعام غداء بأسلوب معكرونة مختلف
10 أطباق مكرونة كريمية ومرضيةاحجز القمة: احصل على جميع الوصفات: زورنا على الفيسبوك!
10 وصفات سهلة للمعكرونة10 وصفات سهلة ولذيذة للمعكرونة يمكن لأي شخص صنعها في المنزل. إذا كنت جائعًا لتناول عشاء أو غداء لذيذ ، فجرّب واحدة من ...
باستا المؤن 4 طرقاحصل على الوصفة! - تسوق مجموعة أدوات المطبخ اللذيذة هنا: ...
نصائح وحيل لإعداد معكرونة لتناول طعام الغداء
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالغداء معكرونة