بيتأطباق جانبيةالبطاطس

أطباق البطاطس الجانبية ووصفات للطهي للجميع

يمكن أن تكون البطاطس الطبق الجانبي المثالي لأي وجبة - سواء كنت تطبخ فقط لنفسك أو للعائلة بأكملها. تعد البطاطس متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق ويمكن طهيها بعدة طرق تروق لجميع أنواع الأكل. سواء كنت تبحث عن شيء لذيذ أو مقرمش أو جبني أو كل ما سبق ، فهناك الكثير من وصفات أطباق البطاطس الجانبية التي يمكنك طهيها لإسعاد الجميع. من البطاطس المهروسة الكلاسيكية إلى البطاطس ودجز ، وفطائر البطاطس ، والمزيد ، هناك شيء للجميع. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن بعض وصفات أطباق البطاطس اللذيذة التي يمكنك تجربتها مع وجبتك التالية.

وصفات طبق البطاطس الجانبية

البطاطس المهروسة: تعد البطاطا المهروسة من الأطباق الجانبية الأكثر كلاسيكية ، فهي من أكثر الأطباق إمتاعًا. لتحضيرها ، قشري البطاطس وقطعيها إلى مكعبات قبل سلقها في ماء مملح حتى تصبح طرية. اهرسي البطاطس بالزبدة والقشدة والملح والفلفل قبل التقديم. أسافين البطاطس المقلية: للحصول على طبق جانبي مقرمش يحبه الجميع ، جرب أسافين البطاطس المقلية. قطعي البطاطس إلى شرائح قبل تقليبها في زيت الزيتون ومسحوق الثوم والفلفل الحلو والملح والفلفل.

ثم اخبز أو اقلي أسافين حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. فطائر البطاطس: تعتبر فطائر البطاطس طريقة رائعة لاستخدام ما تبقى من بطاطس مهروسة أو بطاطس مسلوقة! ما عليك سوى خلط البطاطس المطبوخة مع البيض والبصل المفروم قبل تشكيل فطائر صغيرة وقليها بالزيت. قدميها مع صلصة التفاح أو الكريمة الحامضة للحصول على نكهة إضافية. البطاطا المشوية: البطاطا المشوية طريقة لذيذة للاستمتاع بهذه الخضار النشوية! قشري البطاطس وقطعيها إلى مكعبات قبل تقليبها في زيت الزيتون ومسحوق الثوم والأوريغانو وأوراق الزعتر والملح والفلفل. انشر الخليط على صينية خبز قبل خبزه في الفرن على حرارة 425 درجة فهرنهايت لمدة 25 دقيقة - أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً!

كلاسيك بطاطس مهروسة

البطاطس المهروسة طبق جانبي كلاسيكي يحبه الجميع. إنها دسمة ولذيذة ولذيذة فقط! كل ما تحتاجه هو بعض البطاطس والزبدة والحليب (أو الكريمة) والملح والفلفل. لجعل البطاطس المهروسة أكثر طعمًا ، يمكنك إضافة مسحوق الثوم أو مسحوق البصل أو الأعشاب مثل البقدونس أو الزعتر. بمجرد أن تصبح البطاطس المهروسة جاهزة للخدمة ، يمكنك وضعها فوقها بالزبدة المذابة أو الجبن أو قطع لحم الخنزير المقدد أو حتى الثوم المعمر لزيادة النكهة.

الدليل النهائي لتحضير الوجبات لأسبوع من وجبات الغداء اللذيذةالدليل النهائي لتحضير الوجبات لأسبوع من وجبات الغداء اللذيذةيعد إعداد الوجبات طريقة رائعة للتأكد…
أفكار غداء صحية للعمل أو المدرسةأفكار غداء صحية للعمل أو المدرسةيعد الغداء وجبة مهمة في اليوم ، ولكن…
البطاطس أفكار للغداء
أسياخ لحم الخنزير والبطاطس وجبن الماعز مع الفلفل المدخن

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي، لذا جرب أسياخ لحم الخنزير والبطاطس وجبن الماعز مع البابريكان المدخن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 461 سعرة حرارية و 32 جرامًا من البروتين و 22 جرامًا من الدهون . مقابل 3.45 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 28٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إذا كان لديك جبن الماعز والعسل وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك تحضيرها. تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي ساعة و15 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . تقدمه لك Foodnetwork. مع درجة spoonacular 0٪ ، يمكن تحسين هذا الطبق. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل حساء كريمة الفطر مع الفلفل المدخن والأرز البني ، وحساء الكرنب والحمص مع الكمون والفلفل المدخن والليمون ، ونيودل البطاطس مع الكرنب والفطر في صلصة جبن الماعز .

حشو البطاطس

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب حشو البطاطس. هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض تكفي 6 أشخاص وتكلف 40 سنتًا لكل وجبة . تحتوي الحصة الواحدة على 214 سعرة حرارية و 3 جرامات من البروتين و 12 جرامًا من الدهون . جرب 5 أشخاص هذه الوصفة وأعجبتهم. سيكون عيد الشكر أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مقدمة لك من Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الزبدة والخبز والبصل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 40٪ ، وهي جيدة جدًا. جرب خبز الذرة باللبن الرائب وحشو المريمية وشرائح لحم الخنزير السهلة مع الحشو وصدر الديك الرومي المشوي مع حشو كريميني بالتفاح والعنب البري للحصول على وصفات مماثلة.

بطاطس بالصلصة

صلصة البطاطس هي صلصة تكفي 4 أشخاص. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين على 618 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 34 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.79 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 25٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes البصل وجبن الشيدر ومسحوق الثوم والملح والفلفل. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة . مع درجة ملعقة 62٪ ، هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة البطاطس المحشوة المخبوزة (بطاطس تندوري) وشرائح اللحم البقري مع صلصة الخضار وبسكويت الإفطار والمرق .

بطاطس جيلبرت

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرّب بطاطس جيلبرت. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين ومنتجات الألبان والكاملة 30 على 414 سعرة حرارية و 8 جرامات من البروتين و 29 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 80 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Allrecipes لها 3 معجبين. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن الأمريكي والبطاطس والسمن وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و15 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 45% ، وهي جيدة جدًا. تشمل الوصفات المماثلة البطاطس المحشوة المخبوزة (بطاطس تندوري) وبطاطس برابانت المخبوزة ولحم البقر المملح المخبوز مع الملفوف المسلوق والبطاطس الجديدة المخبوزة .

فلفل بوبلانو محشو بالذرة المشوية

إذا كان لديك حوالي ساعة تقضيها في المطبخ، فقد تكون وصفة بوبلانو المحشوة بالذرة المشوية وصفة نباتية خالية من الغلوتين ولاكتوزية يمكنك تجربتها. مقابل 1.49 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون وإجمالي 148 سعرًا حراريًا . أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من جبن كوتيجا والبصل الأخضر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من فود نتوورك. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 43٪ ، وهي قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: حساء الذرة مع البطاطس والبوبلانو والجودة المدخنة ، وكعك الذرة مع الذرة الطازجة ، وفطائر الذرة والبصل الأخضر وكوتيجا في مرق جوز الهند والذرة .

لحم البقر بالجبن الأزرق والجرجير مع الطماطم المشوية والبطاطس بالبقدونس والشبت وبراعم البروكوليني

قد تكون فطائر اللحم البقري بالجبن الأزرق والجرجير مع الطماطم المشوية والبطاطس بالبقدونس والشبت وبراعم البروكوليني هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 26 جرامًا من البروتين و 64 جرامًا من الدهون وإجمالي 1014 سعرًا حراريًا . مقابل 2.34 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 33٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. مقدمة لك من Foodnetwork. وجد 16 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الملح والفلفل وعجينة الفطيرة وحزمة الجرجير وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . مع درجة ملعقة 87٪ ، هذا الطبق رائع. تعتبر شرائح السلمون بقشرة اللوز مع البروكوليني المشوي ، والبروكولي الملفوف بالبروشتو مع رقائق الريحان ، والبروكولي مع الكينوا بيلاف مشابهة جدًا لهذه الوصفة.

شوربة الملفوف الشهية

شوربة الملفوف الشهية هي مقبلات تكفي 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 174 سعرة حرارية و 3 جرامات من البروتين و 7 جرامات من الدهون . مقابل 71 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 13 شخصًا كانوا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مقدمة لك من Allrecipes. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا لاكتو أوفو . ستكون ناجحة في حدثك الشتوي . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . توجه إلى المتجر واختر البطاطس والملفوف والتوابل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع درجة ملعقة 42% ، هذا الطبق جيد جدًا. جرب شوربة اللحم البقري والفطر الشهية وشوربة الدجاج والذرة المشوية الشهية وشوربة الدجاج التورتيلا الشهية لوصفات مماثلة.

بطاطس ريتشي

تتطلب بطاطس ريتشي حوالي ساعة و 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 80 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 8 أشخاص. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللبني على 496 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 34 جرامًا من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك بطاطس مخبوزة وزبدة وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular سيئة إلى حد ما بنسبة 39٪ . البطاطس المحشوة المخبوزة (بطاطس تندوري) وبطاطس برابانت المخبوزة ولحم البقر المملح المخبوز مع الملفوف المسلوق والبطاطس الجديدة المخبوزة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

ستروجانوف لحم البقر مع المعكرونة بالزبدة

يستغرق تحضير طبق ستروجانوف اللحم البقري مع المعكرونة بالزبدة حوالي ساعتين و35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 1175 سعرة حرارية و 56 جرامًا من البروتين و 73 جرامًا من الدهون . مقابل 5.68 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 48% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تقدم هذه الوصفة لستة أشخاص. توجه إلى المتجر واشترِ زيت الزيتون ومعكرونة البيض والكراث وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. قام شخصان بتحضير هذه الوصفة، وقال 18 منهم إنها كانت رائعة. إنها وصفة باهظة الثمن لمحبي الطعام في أوروبا الشرقية. تقدمها لك شركة فود نتوورك. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 90% . هذه الدرجة رائعة. تشمل الوصفات المماثلة البطاطس المقلية بالزبدة والموز والأفوكادو المتبل ، وستروجانوف اللحم البقري مع الفطر ، وستروجانوف المعكرونة باللحم البقري الكلاسيكي .

البطاطس المقلية البريطانية الرائعة

قد تكون وصفة Great British Fry Up هي الوصفة الأوروبية التي تبحث عنها. هذه الوصفة تكفي وجبة واحدة تحتوي على 1197 سعرة حرارية و 37 جرامًا من البروتين و 108 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.8 دولارًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 32% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 35 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes سجق لحم الخنزير والبيض والخبز والزيت النباتي. تعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم إعدادها في حوالي 25 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 65% ، وهي درجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل فطيرة العسل الأسود البريطانية والغازباتشو الرائع والسلطة اليونانية الرائعة .

مقاطع فيديو لعمل طعام غداء بأسلوب البطاطس مختلف
10 وصفات شهية لمحبي البطاطس • لذيذة10 طرق شهية لاستخدام البطاطس! لا يمكنك أن تخطئ! إذا كنت تريد المزيد من Tasty ، فتحقق من سلعنا هنا: ...
10 دقائق فطور مع بطاطا | وصفة البطاطس السهلة | كريب البطاطس10 دقائق فطور مع بطاطا | وصفة البطاطس السهلة | كريب البطاطس.
6 طرق جديدة للاستمتاع بوصفات البطاطس6 طرق جديدة للاستمتاع بوصفات البطاطس! ▷ احصل على كتاب الطبخ الخاص بي 1. بطاطس مقلية 2. بطاطس مقلية ...
أفضل 4 وصفات لأفضل البطاطسHow To Make Top 4 Best Potato Recipes [ASMR] ト ッ プ 4 の 最高 の ジ ャ ガ イ モ レ シ [Eating sound] Instagram: ...
نصائح وحيل لإعداد البطاطس لتناول طعام الغداء
العلم وراء تناول وجبة غداء جيدة وآثارها في فترة ما بعد الظهرالغداء هو وجبة مهمة توفر الطاقة والعناصر الغذائية لبقية اليوم. يمكن لوجبة غداء جيدة أن تؤثر على الأداء البدني والعقلي ، مما يجعل فهم…اقرأ أكثر
الدليل النهائي لتحضير الوجبات لأسبوع من وجبات الغداء اللذيذةيعد إعداد الوجبات طريقة رائعة للتأكد من أن لديك طعامًا صحيًا ولذيذًا متاحًا بسهولة طوال الأسبوع. من خلال التخطيط لوجباتك ، والتسوق…اقرأ أكثر
غداء بميزانية محدودة: أفكار وجبات رخيصة ولذيذةيمكن أن يمثل تناول وجبة غداء مغذية كل يوم تحديًا ، خاصة عند محاولة البقاء في حدود الميزانية. ومع ذلك ، من الممكن تناول وجبة غداء لذيذة…اقرأ أكثر
إيجابيات وسلبيات إحضار الغداء إلى العمل أو المدرسةيمكن أن يكون إحضار غدائك إلى العمل أو المدرسة حلاً مناسبًا وفعالًا من حيث التكلفة ، ولكن له أيضًا عيوبه. تستكشف هذه المقالة مزايا وعيوب تعبئة غدائك ، وتساعدك على تقييم الخيارات لاتخاذ قرار مستنير.اقرأ أكثر
إلهام وقت الغداء: السندويشات واللفائف الإبداعيةغالبًا ما يكون وقت الغداء هو الجزء غير الملهم من اليوم ، لكن لا يجب أن يكون كذلك. بقليل من الإبداع والجهد ، يمكنك أن تجعل وجبتك في منتصف…اقرأ أكثر
كيف تحزم وجبة غداء خالية من النفايات: نصائح وحيلإن تحضير وجبة غداء خالية من النفايات ليس مفيدًا للبيئة فحسب ، بل يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا لصحتك ومحفظة. من خلال تقليل كمية النفايات…اقرأ أكثر
5 وصفات غداء سريعة وسهلة لأيام مشغوليمكن أن يمثل وقت الغداء تحديًا للأفراد المشغولين ، خاصةً عندما يتعين عليك الموازنة بين العمل والحياة الشخصية. يمكن أن يكون تناول…اقرأ أكثر
أفكار غداء صحية للعمل أو المدرسةيعد الغداء وجبة مهمة في اليوم ، ولكن غالبًا ما يتم إهمالها في عجلة الحياة اليومية. إذا كنت ممن يقضون يومهم في العمل أو المدرسة ، فإن…اقرأ أكثر
استكشاف المطابخ المختلفة: دليل لوجبات الغداء العالميةيعد الطعام أحد الجوانب الأساسية للثقافة الإنسانية وهو تجربة مشتركة تجمع الناس معًا. يعد استكشاف المأكولات المختلفة طريقة رائعة…اقرأ أكثر
فوائد تناول وجبة غداء مغذيةالغداء هو الوجبة الأساسية في اليوم التي تمدنا بالطاقة والعناصر الغذائية الضرورية لقضاء اليوم. يمكن أن يكون لوجبة غداء مغذية فوائد…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالغداء البطاطس
سلطة
نشاء
طبق خزفي

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.