بيتأطباق جانبيةالبطاطس

أطباق البطاطس الجانبية ووصفات للطهي للجميع

يمكن أن تكون البطاطس الطبق الجانبي المثالي لأي وجبة - سواء كنت تطبخ فقط لنفسك أو للعائلة بأكملها. تعد البطاطس متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق ويمكن طهيها بعدة طرق تروق لجميع أنواع الأكل. سواء كنت تبحث عن شيء لذيذ أو مقرمش أو جبني أو كل ما سبق ، فهناك الكثير من وصفات أطباق البطاطس الجانبية التي يمكنك طهيها لإسعاد الجميع. من البطاطس المهروسة الكلاسيكية إلى البطاطس ودجز ، وفطائر البطاطس ، والمزيد ، هناك شيء للجميع. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن بعض وصفات أطباق البطاطس اللذيذة التي يمكنك تجربتها مع وجبتك التالية.

وصفات طبق البطاطس الجانبية

البطاطس المهروسة: تعد البطاطا المهروسة من الأطباق الجانبية الأكثر كلاسيكية ، فهي من أكثر الأطباق إمتاعًا. لتحضيرها ، قشري البطاطس وقطعيها إلى مكعبات قبل سلقها في ماء مملح حتى تصبح طرية. اهرسي البطاطس بالزبدة والقشدة والملح والفلفل قبل التقديم. أسافين البطاطس المقلية: للحصول على طبق جانبي مقرمش يحبه الجميع ، جرب أسافين البطاطس المقلية. قطعي البطاطس إلى شرائح قبل تقليبها في زيت الزيتون ومسحوق الثوم والفلفل الحلو والملح والفلفل.

ثم اخبز أو اقلي أسافين حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. فطائر البطاطس: تعتبر فطائر البطاطس طريقة رائعة لاستخدام ما تبقى من بطاطس مهروسة أو بطاطس مسلوقة! ما عليك سوى خلط البطاطس المطبوخة مع البيض والبصل المفروم قبل تشكيل فطائر صغيرة وقليها بالزيت. قدميها مع صلصة التفاح أو الكريمة الحامضة للحصول على نكهة إضافية. البطاطا المشوية: البطاطا المشوية طريقة لذيذة للاستمتاع بهذه الخضار النشوية! قشري البطاطس وقطعيها إلى مكعبات قبل تقليبها في زيت الزيتون ومسحوق الثوم والأوريغانو وأوراق الزعتر والملح والفلفل. انشر الخليط على صينية خبز قبل خبزه في الفرن على حرارة 425 درجة فهرنهايت لمدة 25 دقيقة - أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً!

كلاسيك بطاطس مهروسة

البطاطس المهروسة طبق جانبي كلاسيكي يحبه الجميع. إنها دسمة ولذيذة ولذيذة فقط! كل ما تحتاجه هو بعض البطاطس والزبدة والحليب (أو الكريمة) والملح والفلفل. لجعل البطاطس المهروسة أكثر طعمًا ، يمكنك إضافة مسحوق الثوم أو مسحوق البصل أو الأعشاب مثل البقدونس أو الزعتر. بمجرد أن تصبح البطاطس المهروسة جاهزة للخدمة ، يمكنك وضعها فوقها بالزبدة المذابة أو الجبن أو قطع لحم الخنزير المقدد أو حتى الثوم المعمر لزيادة النكهة.

الدليل النهائي لتحضير الوجبات لأسبوع من وجبات الغداء اللذيذةالدليل النهائي لتحضير الوجبات لأسبوع من وجبات الغداء اللذيذةيعد إعداد الوجبات طريقة رائعة للتأكد…
أفكار غداء صحية للعمل أو المدرسةأفكار غداء صحية للعمل أو المدرسةيعد الغداء وجبة مهمة في اليوم ، ولكن…
البطاطس أفكار للغداء
فطيرة البطاطس المهروسة

يمكن تحضير وصفة فطيرة البطاطس المهروسة في حوالي ساعة و 5 دقائق . هذه الوصفة تكفي 8 حصص مع 301 سعر حراري و 10 جرام بروتين و 11 جرام دهون لكل حصة. مقابل 1.12 دولار للحصة ، تغطي هذه الوصفة 15٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. إذا كان لديك 7 حبات بطاطس وحساء كريمة الفطر المكثف والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك تحضيرها. إنها مثالية لعيد الشكر . مقدمة لك من Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . مع درجة ملعقة 56٪ ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: فطائر البطاطس المهروسة والبازلاء ، والبطاطا الحلوة المهروسة والتفاح وكوتيجا كيساديا ،والبطاطس المهروسة الوهمية مع البصل المقرمش والكراث .

سلطة البطاطس الطازجة من الحديقة

قد تكون سلطة البطاطس الطازجة من الحديقة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية لديك. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 4 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون وإجمالي 112 سعرة حرارية . مقابل 47 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 6٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 20 شخصًا. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الريحان والفلفل والفاصوليا الخضراء وخل النبيذ الأحمر. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص في الرابع من يوليو . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتيًا وخالي من اللاكتوز وصديقًا للفودماب . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular 49٪ . هذه الدرجة قوية. تتضمن الوصفات المشابهة سلطة الطماطم والفلفل والخيار الطازجة من Garden Fresh Heirloom ، وتوست الأفوكادو مع البصل الحلو المكرمل، والطماطم العنبية، والثوم المعمر الطازج من Garden، وأزهار الثوم المعمر ، وصلصة الطماطم الطازجة من Garden Fresh مع السباغيتي .

سلطة البطاطس في الحديقة

إذا كان لديك حوالي 20 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون سلطة البطاطس في الحديقة وصفة نباتية خالية من الغلوتين وحليب البقر لتجربتها. مقابل 78 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 9 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون وإجمالي 250 سعرة حرارية . سيكون الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. قام شخص واحد بصنع هذه الوصفة وسيقوم بصنعها مرة أخرى. إذا كان لديك فلفل وفجل وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تقدمه لك Taste of Home. مع درجة ملعقة 48٪ ، هذا الطبق قوي. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة الطماطم والفلفل والخيار الطازجة من الحديقة ، وتوست الأفوكادو مع البصل الحلو الكراميل والطماطم العنبية والثوم المعمر الطازج وأزهار الثوم المعمر ، ولازانيا الحديقة سهلة المقلاة .

خبز الشوفان الذهبي

خبز الشوفان الذهبي هو وصفة نباتية خالية من منتجات الألبان والبيض مع 10 حصص. مقابل 35 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 183 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون . هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إذا كان لديك شوفان سريع الطهي وخلاصة الفانيليا والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. إنها تعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 5 دقائق . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 41٪ . هذه الدرجة قوية. جرب بيتزا الخبز المسطح بالبطاطس الذهبية والبصل الكراميل ، والحمص الذهبي مع الكزبرة والثوم والطماطم المجففة بالشمس وجبن الماعز ، وحساء الكريمة الذهبية من الفطر مع البصل المقرمش والكريمة الطازجة لوصفات مماثلة.

خبز البطاطس/ماكينة الخبز

خبز البطاطس/ماكينة الخبز هي وصفة نباتية خالية من الألبان والبيض وتقدم 36 وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 2 جرام من البروتين وجرام واحد من الدهون وإجمالي 56 سعرة حرارية . مقابل 6 سنتات لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 2٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. إذا كان لديك ملح وخميرة وزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 10 دقائق . تقدمها لك Allrecipes. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular 0٪ . هذه الدرجة قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل Penettone For Bread Machine وحساء البطاطس المخبوزة المحشوة بقشر البطاطس المقلية المقرمشة وأفضل حساء بطاطس بالجبن في وعاء خبز .

شوربة الهامبرجر الفلورنسية

يتطلب حساء الهامبرجر فلورنتين حوالي ساعة و 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 76 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي 14 فردًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 9 جرام من البروتين و 7 جرام من الدهون وإجمالي 167 سعرة حرارية . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home ورق الغار والسبانخ والكرفس والبطاطس. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لفصل الشتاء . هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة جيدة بنسبة 59٪ . البيض فلورنتين ، بسكويت فلورنتين مع إضافة الفستق والزبيب ، ولحم الخنزير المشوي فلورنتين مع صلصة الرمان تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

هاش لحم البقر المملح

يستغرق تحضير هاش لحم البقر المملح حوالي 3 ساعات و20 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 271 سعرة حرارية و 32 جرامًا من البروتين و 11 جرامًا من الدهون . مقابل 2.02 دولارًا للحصة ، تحصل على وجبة إفطار تكفي 30 شخصًا. تقدمه لك شركة Foodnetwork. كل ما تحتاجه هو مزيج من صلصة ورشيسترشاير والبصل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يقم الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وسيقول 3 إنها كانت رائعة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 80٪ ، وهي جيدة جدًا. الوصفات المماثلة هي هاش لحم البقر المملح مع الكرنب ، ولحم البقر المملح المخبوز مع الملفوف المسلوق والبطاطس الجديدة المخبوزة ، ولحم البقر المملح والملفوف .

البطاطس الجنائزية الشهيرة

يستغرق تحضير بطاطس الجنازة الشهيرة حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 369 سعرة حرارية و 12 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 10 أشخاص. مقابل 1.07 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي. لم يقم سوى عدد قليل من الأشخاص بصنع هذه الوصفة، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والقشدة وبطاطس أيداهو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الجلوتين . تقدمه لك Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 39% ، وهي سيئة إلى حد ما. جرب بطاطس الجنازة وحساء تورتيلا الدجاج الشهير تقريبًا والبطاطس المحشوة المخبوزة (بطاطس تندوري) للحصول على وصفات مماثلة.

خليط من قرون البازلاء والجزر

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرّب مزيج البازلاء والجزر. هذه الوصفة تكفي حصتين مع 93 سعرة حرارية و 4 جرامات من البروتين و 0 جرام من الدهون لكل منهما. مقابل 1.15 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 17٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللبن والنباتي والنباتي الصرف . تقدمه لك Taste of Home. إذا كان لديك عصير برتقال ونشا الذرة وقشر البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعه. مع درجة ملعقة 84٪ ، هذا الطبق رائع. مزيج الفجل المحمص والجزر وعصير مزيج الشاي الأخضر والفواكه وبيروجي البطاطس المهروسة والبازلاء تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

طاجن البطاطس المهروسة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرّب طبق البطاطس المهروسة. تحتوي الحصة الواحدة على 481 سعرة حرارية و 11 جرامًا من البروتين و 31 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص وتكلف 99 سنتًا للحصة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes قطع لحم الخنزير المقدد والملح والبصل المقلي والثوم المعمر. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و10 دقائق . يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لعيد الشكر . هذه الوصفة أعجب بها 171 من محبي الطعام والطهاة. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الجلوتين . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 59% ، وهي درجة جيدة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا فطائر البطاطس المهروسة والبازلاء ، وكيساديلا البطاطا الحلوة المهروسة والتفاح وكوتيجا ،والبطاطس المهروسة الزائفة مع البصل المقرمش والكراث .

مقاطع فيديو لعمل طعام غداء بأسلوب البطاطس مختلف
10 وصفات شهية لمحبي البطاطس • لذيذة10 طرق شهية لاستخدام البطاطس! لا يمكنك أن تخطئ! إذا كنت تريد المزيد من Tasty ، فتحقق من سلعنا هنا: ...
10 دقائق فطور مع بطاطا | وصفة البطاطس السهلة | كريب البطاطس10 دقائق فطور مع بطاطا | وصفة البطاطس السهلة | كريب البطاطس.
6 طرق جديدة للاستمتاع بوصفات البطاطس6 طرق جديدة للاستمتاع بوصفات البطاطس! ▷ احصل على كتاب الطبخ الخاص بي 1. بطاطس مقلية 2. بطاطس مقلية ...
أفضل 4 وصفات لأفضل البطاطسHow To Make Top 4 Best Potato Recipes [ASMR] ト ッ プ 4 の 最高 の ジ ャ ガ イ モ レ シ [Eating sound] Instagram: ...
نصائح وحيل لإعداد البطاطس لتناول طعام الغداء
العلم وراء تناول وجبة غداء جيدة وآثارها في فترة ما بعد الظهرالغداء هو وجبة مهمة توفر الطاقة والعناصر الغذائية لبقية اليوم. يمكن لوجبة غداء جيدة أن تؤثر على الأداء البدني والعقلي ، مما يجعل فهم…اقرأ أكثر
الدليل النهائي لتحضير الوجبات لأسبوع من وجبات الغداء اللذيذةيعد إعداد الوجبات طريقة رائعة للتأكد من أن لديك طعامًا صحيًا ولذيذًا متاحًا بسهولة طوال الأسبوع. من خلال التخطيط لوجباتك ، والتسوق…اقرأ أكثر
غداء بميزانية محدودة: أفكار وجبات رخيصة ولذيذةيمكن أن يمثل تناول وجبة غداء مغذية كل يوم تحديًا ، خاصة عند محاولة البقاء في حدود الميزانية. ومع ذلك ، من الممكن تناول وجبة غداء لذيذة…اقرأ أكثر
إيجابيات وسلبيات إحضار الغداء إلى العمل أو المدرسةيمكن أن يكون إحضار غدائك إلى العمل أو المدرسة حلاً مناسبًا وفعالًا من حيث التكلفة ، ولكن له أيضًا عيوبه. تستكشف هذه المقالة مزايا وعيوب تعبئة غدائك ، وتساعدك على تقييم الخيارات لاتخاذ قرار مستنير.اقرأ أكثر
إلهام وقت الغداء: السندويشات واللفائف الإبداعيةغالبًا ما يكون وقت الغداء هو الجزء غير الملهم من اليوم ، لكن لا يجب أن يكون كذلك. بقليل من الإبداع والجهد ، يمكنك أن تجعل وجبتك في منتصف…اقرأ أكثر
كيف تحزم وجبة غداء خالية من النفايات: نصائح وحيلإن تحضير وجبة غداء خالية من النفايات ليس مفيدًا للبيئة فحسب ، بل يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا لصحتك ومحفظة. من خلال تقليل كمية النفايات…اقرأ أكثر
5 وصفات غداء سريعة وسهلة لأيام مشغوليمكن أن يمثل وقت الغداء تحديًا للأفراد المشغولين ، خاصةً عندما يتعين عليك الموازنة بين العمل والحياة الشخصية. يمكن أن يكون تناول…اقرأ أكثر
أفكار غداء صحية للعمل أو المدرسةيعد الغداء وجبة مهمة في اليوم ، ولكن غالبًا ما يتم إهمالها في عجلة الحياة اليومية. إذا كنت ممن يقضون يومهم في العمل أو المدرسة ، فإن…اقرأ أكثر
استكشاف المطابخ المختلفة: دليل لوجبات الغداء العالميةيعد الطعام أحد الجوانب الأساسية للثقافة الإنسانية وهو تجربة مشتركة تجمع الناس معًا. يعد استكشاف المأكولات المختلفة طريقة رائعة…اقرأ أكثر
فوائد تناول وجبة غداء مغذيةالغداء هو الوجبة الأساسية في اليوم التي تمدنا بالطاقة والعناصر الغذائية الضرورية لقضاء اليوم. يمكن أن يكون لوجبة غداء مغذية فوائد…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالغداء البطاطس
سلطة
نشاء
طبق خزفي

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.